Psychotherapeutische Einzelsitzungen

Die Basis jeder Psychotherapie ist Motivation, Veränderungsbereitschaft und eine vertrauensvolle Beziehung zwischen Klient und Therapeut.
Ich navigiere Sie achtsam und liebevoll durch ihr inneres Universum. Ich bin Begleiterin, nicht Helferin.
Und in erster Linie sind wir beide Menschen!

Meine Methoden

Die körpertherapeutische Basis

  • Verfeinerung der Körperwahrnehmung
  • Ressourcenstärkende Körperreisen
  • achtsame Tanz-/ Körperübungen

Der therapeutische Prozess

  • Die Entwicklung von achtsamer Präsenz: der innere Beobachter
  • Erlebnis-öffnende Erfahrungen unbewusster innerer Prozesse durch bewegte Dialoge, Körperausdruck, spielerische Medien und Tanz
  • Selbsterforschung von leidvollen Blockaden, Glaubenssätzen und Verhaltensmustern
  • Das Zulassen stärkender emotionaler Erfahrungen
  • Psychische Reifungsprozesse durch die Integration von emotionalen Erfahrungen

Wann kommt eine ambulante Körpertherapie bei mir infrage?

  • In einer akuten Krise
  • Bei psychosomatisch bedingten Symptomen/ Schmerzen
  • Bei Symptomen, die auf eine psychische Erkrankung hinweisen
  • Bei wiederkehrenden Schwierigkeiten in beruflichen und privaten Beziehungen
  • Nach nicht verarbeiteten Schicksalsschlägen/ einschneidenden Lebensereignissen
  • Wenn Sie ein biografisches/ Lebensthema bearbeiten möchten
  • Wenn bisherige Gesprächstherapien nicht nachhaltig wirksam waren
  • Wenn sich in Ihrer ambulanten Gesprächstherapie zeigt, dass Körpertherapie eine wirksame Ergänzung sein kann

Was können Symptome für eine psychische Erkrankung sein?

  • Unruhe, Erschöpfung, Energieverlust
  • Geringes Selbstwertgefühl
  • Mangel an Freude und Lebendigkeit
  • Häufige Stimmungsschwankungen
  • körperliche Beschwerden (z.B. Schmerzsyndrome, Schwindel, etc.)
  • Akute und chronische Erkrankungen (z.B. Krebserkrankung, Bluthochdruck, Schilddrüsenerkrankungen, etc.)
  • Schlafstörungen
  • Ängste, Phobien, Panikattacken
  • Zwänge
  • Süchte
  • Essstörungen
  • posttraumatische Belastungsstörungen

Meine Behandlungsschwerpunkte

    • Angsterkrankungen
    • leichte Depressionen
    • psychosomatische Erkrankungen
    • Erschöpfungssyndrome
    • Essstörungen
    • Rückfallprophylaxe bei Psychosen

    Erstgespräch
    Wir klären dein Anliegen und den Rahmen der Therapie. Ein Behandlungsvertrag wird nach der dritten Sitzung abgeschlossen (Probatorische Sitzungen).

    Wenn Sie an einer Psychotherapie interessiert sind, nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf, telefonisch 0234 98 26 188 oder per E-Mail: info(at)kalinafeldmann.de
    Die telefonische Erstberatung (Dauer ca. 20 Minuten) ist kostenfrei.

    Kosten für psychotherapeutische Einzelsitzungen
    80 Euro pro Sitzung
    70 Euro pro Sitzung für Schüler, Studierende und Arbeitslose

    Dauer 50 Minuten

    Praxis
    Yogastudio CoolYoga
    Querenburger Strasse 24A (Bochum Ehrenfeld)
    44789 Bochum

    Wegbeschreibung/ Parkmöglichkeiten

    Mit ÖVNP (Von Bo Hbf insgesamt ca 20 Minuten bis zum Studio)
    Vom Bo Hbf U Bahn U35 Richtung Ruhr-Universität
    Zwei Stationen bis Waldring
    Ausgang Universitätsstraße/ Steinring
    Fußgängerweg der nach oben richtung Steinring führt folgen
    Erste links ist die Querenburger Straße

    Mit dem Auto
    A40/448 Bochum-Süd. Ausfahrt Bo-Zentrum.
    Gute Parkmöglichkeiten am Geologischen Garten:
    Vom Waldring aus rechts (!) in die Qurenburger Straße – sofort links, Schild zum Geologischen Garten folgen. Der Parkplatz befndet sich direkt rechts.

    Weitere Informationen

Wenn das Leben am Schwersten ist von Schmerz und Angst, dann ist es Zeit, dass wir zusammen singen und tanzen, um den schlafenden Gott unserer verlorenen Hoffnung zu wecken.

Willigis Jäger